Марафон: 21 день без конфликтов. День 9

0
123

9 день Марафона позади! И то ли я реально изменилась, то ли просто обстоятельства складываются таким чудесным образом, НО… главная цель марафона — сохранение внутреннего спокойствия в течении 21 дня достигается достаточно легко)) Может быть мало «острых» ситуаций, может быть их поэтому и нет…)

Настроение в течении дня

Творческое)

Ситуация, которая вызвала негативные эмоции (постараться описать кратко)

Ребенок вел себя весь день очень беспокойно, практически не спала, и много капризничала;

Техника которую я применил/ применила

Успокаивание и себя и ребенка))

Результат

Я — спокойна, ребенок — нет)

Выводы, которые я сделал/сделала

Все слишком легко) Нужны ситуации… мало практики.

С любовью, Helena S.

 

Share on VKShare on Google+Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestShare on TumblrEmail this to someonePrint this page