1 месяц жизни ребенка: что нужно знать и делать чтобы было легче

2
487

Первый месяц — он самый тяжелый! Позвольте, не согласиться ) По моему скромному убеждению, то каким он будет — во многом будет зависеть от нас самих.

Предлагаю 5 советов молодой маме или готовящейся ею стать молодой женщине чтобы первый месяц крохи не привел к забвению а стал счастливым и  незабываемым для вас обоих, и для всех кто вас окружает. Советы взяты исключительно из собственного опыта где-то горького, а где-то самого прекрасного 🙂

  1. Ваш ребенок не орет, не плачет и не вредничает. Ваш ребенок сигнализирует.

SOS!!!

 

Логичное утверждение? Конечно! Мы все это понимаем и осознаем когда в домике тихо и спокойно… А вот когда «наступает ночь и просыпается Мафия…» мудрые знания куда-то исчезают. Ну по крайней мере у меня так было…

Когда дочь начинала плакать порой я не искала причину ее плача, если она не была очевидной (мокрый памперс, голод). Я просто СРОЧНО пыталась ее успокоить. Брала на руки, качала, утешала, когда ничего не получалось нервничала, психовала и под оглушительный ор крохи доходила буквально до отчаяния. А всего навсего нужно было спокойно разобраться в причинах. Из основных, как я уже писала выше:

  • мокрый подгузник
  • голод, жажда
  • температурный сигнал (холодно или жарко)
  • утомление (часто когда дети хотят спать они подают сигнал ввиде плача)
  • требование внимания
  • колики
  • различные недомогания

Что делать не нужно:

Успокаивать во что бы то ни стало любой ценой, но лишь бы дите не орало.

Как действовать:

Спокойно разобрать все возможные причины и поочередно попробовать их удовлетворить. Я убеждена что ваша кроха успокоится быстрее чем вы доберетесь до конца списка 😉

2. Вы не нужны ребенку 24 часа в сутки

hobby time?!

Для того чтобы не сойти с ума уже в первый месяц важно понять, что не нужно находиться возле ребенка 24 часа в сутки. Можно и нужно давать себе личное время. Если есть близкие, кто может помочь вам и побыть рядом с малышом какое-то время — это прекрасно! Но даже если и нет — это не беда. Всегда можно оставить малыша в кроватке включив ему спокойную тихую музыку и отойти в другую комнату, отвлечься и отдохнуть. Вы возможно удивитесь, но малыш может побыть наедине с собой даже больше чем вы думаете. Я так делала, просто уходила в соседнюю комнату и занималась 10-15-20 а то и 30 минут блогом или вокалом 🙂 Тем самым дочь привыкала, что мама не всегда рядом.

Что делать не нужно:

Приносить себя в жертву ребенку. Караулить и сторожить круглые сутки.

Как действовать:

Дозированно оставлять малыша наедине с собой, погремушкой или приятной музыкой. Уже с колыбели это формирует самостоятельность. Ребенок должен познавать себя, ему должно быть комфортно с самим собой.

3. Babymoon

hobby time?!-2

Если вкратце — то babymoon, это как honeymoon только с новорожденным. Суть состоит в том, чтобы этот первый месяц провести в отдыхе, релаксе и ощущении бесконечного счастья. Для этого к нему нужно подготовиться и физически и психологически…

К сожалению, про babymoon я узнала уже поздно. Что такое babymoon зачем он нужен и как его провести читайте в блоге у Анастасии Соколовой. Это очень полезная информация, надеюсь она попадет к вам вовремя!

У меня же было все в точности до наоборот. Отчасти потому что я не знала заранее про babymoon, и не была на него настроена. Мой первый месяц был просто адовым, потому что я себя именно так настроила. Вместо отдыха и сна я пыталась выполнять роль идеальной жены, занималась готовкой «первого, второго и компота», намыванием полов и стиркой пеленок, а потом когда организм и без того уставший от беременности и родов выдыхался — просыпалась дочь, которая была отнюдь не спокойная. Вечером после работы мужа встречала отнюдь не идеальная жена, как мне того хотелось, а «зеленое зомби», так как ни отдыха, ни сна в те времена я не испытывала 🙂 Не повторяйте моих ошибок! Прочитайте внимательно и попытайтесь повторить как здесь

Что делать не нужно:

Домохозяйничать в те ценные минуты сна малыша, пытаться быть идеальной женой, у вас все-равно ничего не выйдет )))

Как действовать:

Расслабьтесь и получайте удовольствие от Новой жизни! Затарьте холодильник готовой едой, если надо купите даже одноразовую посуду, и пусть вас не смущает пыль по углам, от этого еще никто не умирал ) Уже совсем скоро у вас появятся силы и время привести в порядок ваше жилище, но только не в этот месяц. Дайте же себе релаксу, вы отлично поработали 9 месяцев!

4. Совместный сон с ребенком

SWEET DREAMS

Здесь я имею ввиду одновременный сон днем и совместный ночью (в одной кровати). Новоиспеченной маме очень важно высыпаться иначе жизнь может превратиться в большую «ошибку» ))) Сделайте часы сна и бодрствования одновременными с малышом. Это очень полезная практика, которая ускорит процесс восстановления. Я к сожалению не всегда могла себя «усыпить», потому что очень хотелось заниматься творчеством, но это выливалось в итоге в усталость и даже нервные срывы.

Насчет совместного ночого сна — решать только вам! Я знаю что есть и поклонники и противники этого метода) Но я например делала так: засыпала дочь в своей кроватке, потом через три часа она просыпалась на кормление и я ее забирала к себе, где она и оставалась до утра. Мне было удобно кормить ребенка  как бы во сне, не вставая и не спугивая драгоценную дремоту)

Что делать не нужно:

Расходовать свои силы, пока ребенок их набирает при помощи сна

Как действовать:

Совмещать свои периоды сна и бодрствования с детскими.

5. Проще относиться ко всему

ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ

У многих женщин после родов слишком обостренное восприятие на фоне гормональных «танцев». Так было у меня. Я очень чувствительно относилась к таким вещам как:

  • советы родных и не родных — они меня откровенно вводили в заблуждение и раздражали;
  • к здоровью ребенка — верещала над каждым новым прыщиком;
  • к мужу- устраивала сцены как мне тяжело, а ты такой-сякой меня не понимаешь;
  • к развитию ребенка — укладываемся ли мы в сроки?!

Все это конечно очень важно, но не настолько чтобы это могло вас вывести из равновесия даже на 5 минут. Гораздо важнее ваша душевная гармония, климат и отношения в семье, атмосфера любви и понимания в которой растет ребенок.

Что делать не нужно: 

Переживать и накручивать себя по поводу и без него, раздувать слона из мухи, придавать значение не значимому )) как-то так… 🙂

Как действовать:

Прислушиваться к советам, а слушать ТОЛЬКО свое материнское сердце. Ваш ребенок — неповторимая индивидуальность, и его развитие может отличаться от общепринятых норм и сроков. Что бы не происходило сейчас в вашей жизни — это временные трудности, дальше ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО! Научитесь, если вы еще это не умеете — быть пофигистом. Да, иногда это полезно для нервов))

Позитив и только позитив, что б его! 🙂

Сил Вам, терпения и помощи Всевышнего!

Вам так же может быть интересно Как стать мудрой мамой

Старалась, Helena Sharova

Share on VKShare on Google+Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestShare on TumblrEmail this to someonePrint this page
  • инга

    хорошие советы, пора начинать подготовку! предупрежден — вооружен))

  • Первый месяц в жизни ребенка самый важный. Это время адаптации малыша к новым условиям существования, а также время адаптации родителей к изменениям в укладе своей жизни.